Vegetarian

ကြက်ဥမာလာ

ဒါလေးက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချက်လို့ရပြီး ချဉ်စပ်အရသာ မွှေးမွှေးလေးမို့ ....

ကြက်ဥမာလာ

ဒါလေးက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချက်လို့ရပြီး ချဉ်စပ်အရသာ မွှေးမွှေးလေးမို့ ....

သီးရွက်စုံ ကယားဟင်းလျာ

ကယားတိုင်းရင်းသားအများစုသည် သီးနှံများကို ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုး၍ စားသုံးလေ့ရှိရာ ကယားရိုးရာဟင်းပွဲများ၌ အသီးအနှံမျိုးစုံဖြင့် ....

သီးရွက်စုံ ကယားဟင်းလျာ

ကယားတိုင်းရင်းသားအများစုသည် သီးနှံများကို ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုး၍ စားသုံးလေ့ရှိရာ ကယားရိုးရာဟင်းပွဲများ၌ အသီးအနှံမျိုးစုံဖြင့် ရောနှောချက်ပြုတ်ရသည့် သီးရွက်စုံဟင်းကို မပါမဖြစ်ဆိုသလို နှစ်သက်စွာ ....

ကြက်ပေါင်သီး ငါးတန်ဗိုက်သားချဉ်ရည်ဟင်း

ကြက်ပေါင်သီးဆိုသည်က ဆောင်းရာသီပေါ်သဘာဝသီးနှံအချဉ်သီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ပဲခူးတိုင်းအတွင်း အများဆုံးတွေ့ရှိရပါသည်။ ကြက်ပေါင်သီးကို ....

ကြက်ပေါင်သီး ငါးတန်ဗိုက်သားချဉ်ရည်ဟင်း

ကြက်ပေါင်သီးဆိုသည်က ဆောင်းရာသီပေါ်သဘာဝသီးနှံအချဉ်သီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ပဲခူးတိုင်းအတွင်း အများဆုံးတွေ့ရှိရပါသည်။ ကြက်ပေါင်သီးကို သူ့ချည်းသက်သက် အစိမ်းအတိုင်း အတို့အမြုပ်အနေနှင့်လည်းကောင်း၊ သနပ်အနေနှင့်လည်းကောင်း ....

ငါးပုပ်မီးကင်အရေခွံနဲ့နှပ်တဲ့ခရမ်းသီးနှပ်

ပန်းခရေတို့ ငယ်တုန်းက အမေက ငါးပုပ်မီးကင် တအားကြိုက်တာ ငါးပုပ်မီးကင်ပြီးရင် ....

ငါးပုပ်မီးကင်အရေခွံနဲ့နှပ်တဲ့ခရမ်းသီးနှပ်

ပန်းခရေတို့ ငယ်တုန်းက အမေက ငါးပုပ်မီးကင် တအားကြိုက်တာ ငါးပုပ်မီးကင်ပြီးရင် အရေခွံကို သတ်သတ်ဖယ်ထားပြီး ခရမ်းသီး၊ ကြက်ဟင်းခါးသီးနဲ့နှပ်၊ ....

တက်ပြားဖူးလက်သုပ်

တက်ပြားဖူးကို ေကျးလက် ေဒသ ေရစပ်စပ်ရှိေသာေနရာများ၌ အေလ့ကျေပါက်ေသာ တက်ပြားပင်ေလးများမှ ....

တက်ပြားဖူးလက်သုပ်

တက်ပြားဖူးကို ေကျးလက် ေဒသ ေရစပ်စပ်ရှိေသာေနရာများ၌ အေလ့ကျေပါက်ေသာ တက်ပြားပင်ေလးများမှ ရပါသည်။ တက်ပြားပင်ကို အထက်အညာေဒသ၌ ဟင်းညံပင်ဟု ....

ကျေးလက်ဟင်းလျာဒေသစာ… ကြောင်လျှာပွင့်သုပ်

ကြောင်လျှာပွင့်၊ သခွပ်ပွင့်၊ မလွှပွင့်နဲ့ လက်ပံပွင့်တွေဆိုတာက ကျေးလက်ဒေသ ရဲ့ ....

ကျေးလက်ဟင်းလျာဒေသစာ… ကြောင်လျှာပွင့်သုပ်

ကြောင်လျှာပွင့်၊ သခွပ်ပွင့်၊ မလွှပွင့်နဲ့ လက်ပံပွင့်တွေဆိုတာက ကျေးလက်ဒေသ ရဲ့ သဘာဝဟင်းလျာများလို့ ဆိုရမှာပါ။ ကြောင်လျှာပင်ဆိုရင် အပွင့်သာမက ....

ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်

ခရမ်းသီးအမျိုးအစားပေါင်း အများအပြားရှိကြရာမှာ ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်က ခရမ်းခေါင်းသီးလို့ခေါ် ကြတဲ့ ခရမ်းသီးအပုအဝိုင်းလေးတွေကို ....

ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်

ခရမ်းသီးအမျိုးအစားပေါင်း အများအပြားရှိကြရာမှာ ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်က ခရမ်းခေါင်းသီးလို့ခေါ် ကြတဲ့ ခရမ်းသီးအပုအဝိုင်းလေးတွေကို အသုံးများပါတယ်။ ခရမ်းသီးက ရခိုင်လူမျိုးတွေ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ....

သင့်ရာရွေးချယ် ချက်ကြမယ်

ဇန်နဝါရီလမှာတော့ ဆရာမနန်းစန်းစန်းအေးက “ကြက်သားအုန်းနို့ အောင်မဲညိုဟင်း၊ ချဉ်ပေါင်ခါးမျှစ်ကြော်၊ ချဉ်ငန်စပ် ....

သင့်ရာရွေးချယ် ချက်ကြမယ်

ဇန်နဝါရီလမှာတော့ ဆရာမနန်းစန်းစန်းအေးက “ကြက်သားအုန်းနို့ အောင်မဲညိုဟင်း၊ ချဉ်ပေါင်ခါးမျှစ်ကြော်၊ ချဉ်ငန်စပ် အောင်မဲညိုဟင်းရည်” အပါအဝင် ဟင်းလျာအတွဲအစပ် (၇) ....

ဟင်းပေါင်းထုပ်

ရဲယိုရွက်နှင့် ငှက်ပျောရွက်ကို သုံးပြီး အသီးအရွက်တွေကို စားချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ....

ဟင်းပေါင်းထုပ်

ရဲယိုရွက်နှင့် ငှက်ပျောရွက်ကို သုံးပြီး အသီးအရွက်တွေကို စားချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဟင်းလျာတစ်မျိုးပါ။ မြန်မာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် မြန်မာ အရသာကို ....

ပုစွန်စိမ်းကောနှင့် တို့စရာ

ပုစွန်ကို ရှောက်ရည်ဖြင့်စိမ်ပြီး ငါးပိထည့်ကာ  အရွက်တို့နဲ့ စားလို့ရတဲ့ ငါးပိတို့စရာ ....

ပုစွန်စိမ်းကောနှင့် တို့စရာ

ပုစွန်ကို ရှောက်ရည်ဖြင့်စိမ်ပြီး ငါးပိထည့်ကာ  အရွက်တို့နဲ့ စားလို့ရတဲ့ ငါးပိတို့စရာ ဟင်းလျာပုံစံမျိုးပါ။ မြန်မာထမင်းဝိုင်းကို ပိုပြီးပြည့်စုံစေပြီး ခံတွင်းတွေ့စေတာကတော့ ....

ဂျူးပဲပုပ်အသားတု အြွကပ်ကြော်

ဒီအကြော်လေးကတော့ ြွကပ်ြွကပ်မွမွလေးနဲ့ တာရှည်အထားခံတဲ့ အကြော်လေးမို့ ကြော်ပြီး အအေးခံပုလင်းလေးနဲ့ ....

ဂျူးပဲပုပ်အသားတု အြွကပ်ကြော်

ဒီအကြော်လေးကတော့ ြွကပ်ြွကပ်မွမွလေးနဲ့ တာရှည်အထားခံတဲ့ အကြော်လေးမို့ ကြော်ပြီး အအေးခံပုလင်းလေးနဲ့ ထည့်ထားရင် ထမင်းချိုင့် ယူရသူတွေအတွက် အဆင်ပြေစေတဲ့ ....