Vegetarian
9 - March - 2022
သီးရွက်စုံ ကယားဟင်းလျာ
ကယားတိုင်းရင်းသားအများစုသည် သီးနှံများကို ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုး၍ စားသုံးလေ့ရှိရာ ကယားရိုးရာဟင်းပွဲများ၌ အသီးအနှံမျိုးစုံဖြင့် ....
သီးရွက်စုံ ကယားဟင်းလျာ
ကယားတိုင်းရင်းသားအများစုသည် သီးနှံများကို ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုး၍ စားသုံးလေ့ရှိရာ ကယားရိုးရာဟင်းပွဲများ၌ အသီးအနှံမျိုးစုံဖြင့် ရောနှောချက်ပြုတ်ရသည့် သီးရွက်စုံဟင်းကို မပါမဖြစ်ဆိုသလို နှစ်သက်စွာ ....
27 - January - 2022
ကြက်ပေါင်သီး ငါးတန်ဗိုက်သားချဉ်ရည်ဟင်း
ကြက်ပေါင်သီးဆိုသည်က ဆောင်းရာသီပေါ်သဘာဝသီးနှံအချဉ်သီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ပဲခူးတိုင်းအတွင်း အများဆုံးတွေ့ရှိရပါသည်။ ကြက်ပေါင်သီးကို ....
ကြက်ပေါင်သီး ငါးတန်ဗိုက်သားချဉ်ရည်ဟင်း
ကြက်ပေါင်သီးဆိုသည်က ဆောင်းရာသီပေါ်သဘာဝသီးနှံအချဉ်သီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ပဲခူးတိုင်းအတွင်း အများဆုံးတွေ့ရှိရပါသည်။ ကြက်ပေါင်သီးကို သူ့ချည်းသက်သက် အစိမ်းအတိုင်း အတို့အမြုပ်အနေနှင့်လည်းကောင်း၊ သနပ်အနေနှင့်လည်းကောင်း ....
29 - November - 2021
ငါးပုပ်မီးကင်အရေခွံနဲ့နှပ်တဲ့ခရမ်းသီးနှပ်
ပန်းခရေတို့ ငယ်တုန်းက အမေက ငါးပုပ်မီးကင် တအားကြိုက်တာ ငါးပုပ်မီးကင်ပြီးရင် ....
ငါးပုပ်မီးကင်အရေခွံနဲ့နှပ်တဲ့ခရမ်းသီးနှပ်
ပန်းခရေတို့ ငယ်တုန်းက အမေက ငါးပုပ်မီးကင် တအားကြိုက်တာ ငါးပုပ်မီးကင်ပြီးရင် အရေခွံကို သတ်သတ်ဖယ်ထားပြီး ခရမ်းသီး၊ ကြက်ဟင်းခါးသီးနဲ့နှပ်၊ ....
15 - November - 2021
တက်ပြားဖူးလက်သုပ်
တက်ပြားဖူးကို ေကျးလက် ေဒသ ေရစပ်စပ်ရှိေသာေနရာများ၌ အေလ့ကျေပါက်ေသာ တက်ပြားပင်ေလးများမှ ....
တက်ပြားဖူးလက်သုပ်
တက်ပြားဖူးကို ေကျးလက် ေဒသ ေရစပ်စပ်ရှိေသာေနရာများ၌ အေလ့ကျေပါက်ေသာ တက်ပြားပင်ေလးများမှ ရပါသည်။ တက်ပြားပင်ကို အထက်အညာေဒသ၌ ဟင်းညံပင်ဟု ....
5 - March - 2020
ကျေးလက်ဟင်းလျာဒေသစာ… ကြောင်လျှာပွင့်သုပ်
ကြောင်လျှာပွင့်၊ သခွပ်ပွင့်၊ မလွှပွင့်နဲ့ လက်ပံပွင့်တွေဆိုတာက ကျေးလက်ဒေသ ရဲ့ ....
ကျေးလက်ဟင်းလျာဒေသစာ… ကြောင်လျှာပွင့်သုပ်
ကြောင်လျှာပွင့်၊ သခွပ်ပွင့်၊ မလွှပွင့်နဲ့ လက်ပံပွင့်တွေဆိုတာက ကျေးလက်ဒေသ ရဲ့ သဘာဝဟင်းလျာများလို့ ဆိုရမှာပါ။ ကြောင်လျှာပင်ဆိုရင် အပွင့်သာမက ....
5 - March - 2020
ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်
ခရမ်းသီးအမျိုးအစားပေါင်း အများအပြားရှိကြရာမှာ ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်က ခရမ်းခေါင်းသီးလို့ခေါ် ကြတဲ့ ခရမ်းသီးအပုအဝိုင်းလေးတွေကို ....
ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်
ခရမ်းသီးအမျိုးအစားပေါင်း အများအပြားရှိကြရာမှာ ခရမ်းသီးရခိုင်ချက်က ခရမ်းခေါင်းသီးလို့ခေါ် ကြတဲ့ ခရမ်းသီးအပုအဝိုင်းလေးတွေကို အသုံးများပါတယ်။ ခရမ်းသီးက ရခိုင်လူမျိုးတွေ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ....
5 - March - 2020
သင့်ရာရွေးချယ် ချက်ကြမယ်
ဇန်နဝါရီလမှာတော့ ဆရာမနန်းစန်းစန်းအေးက “ကြက်သားအုန်းနို့ အောင်မဲညိုဟင်း၊ ချဉ်ပေါင်ခါးမျှစ်ကြော်၊ ချဉ်ငန်စပ် ....
သင့်ရာရွေးချယ် ချက်ကြမယ်
ဇန်နဝါရီလမှာတော့ ဆရာမနန်းစန်းစန်းအေးက “ကြက်သားအုန်းနို့ အောင်မဲညိုဟင်း၊ ချဉ်ပေါင်ခါးမျှစ်ကြော်၊ ချဉ်ငန်စပ် အောင်မဲညိုဟင်းရည်” အပါအဝင် ဟင်းလျာအတွဲအစပ် (၇) ....
19 - February - 2020
ဟင်းပေါင်းထုပ်
ရဲယိုရွက်နှင့် ငှက်ပျောရွက်ကို သုံးပြီး အသီးအရွက်တွေကို စားချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ....
ဟင်းပေါင်းထုပ်
ရဲယိုရွက်နှင့် ငှက်ပျောရွက်ကို သုံးပြီး အသီးအရွက်တွေကို စားချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဟင်းလျာတစ်မျိုးပါ။ မြန်မာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် မြန်မာ အရသာကို ....
5 - February - 2020
ပုစွန်စိမ်းကောနှင့် တို့စရာ
ပုစွန်ကို ရှောက်ရည်ဖြင့်စိမ်ပြီး ငါးပိထည့်ကာ အရွက်တို့နဲ့ စားလို့ရတဲ့ ငါးပိတို့စရာ ....
ပုစွန်စိမ်းကောနှင့် တို့စရာ
ပုစွန်ကို ရှောက်ရည်ဖြင့်စိမ်ပြီး ငါးပိထည့်ကာ အရွက်တို့နဲ့ စားလို့ရတဲ့ ငါးပိတို့စရာ ဟင်းလျာပုံစံမျိုးပါ။ မြန်မာထမင်းဝိုင်းကို ပိုပြီးပြည့်စုံစေပြီး ခံတွင်းတွေ့စေတာကတော့ ....
14 - January - 2020
ဂျူးပဲပုပ်အသားတု အြွကပ်ကြော်
ဒီအကြော်လေးကတော့ ြွကပ်ြွကပ်မွမွလေးနဲ့ တာရှည်အထားခံတဲ့ အကြော်လေးမို့ ကြော်ပြီး အအေးခံပုလင်းလေးနဲ့ ....
ဂျူးပဲပုပ်အသားတု အြွကပ်ကြော်
ဒီအကြော်လေးကတော့ ြွကပ်ြွကပ်မွမွလေးနဲ့ တာရှည်အထားခံတဲ့ အကြော်လေးမို့ ကြော်ပြီး အအေးခံပုလင်းလေးနဲ့ ထည့်ထားရင် ထမင်းချိုင့် ယူရသူတွေအတွက် အဆင်ပြေစေတဲ့ ....